ČLÁNKY 

 

Dobré ráno! Doufám, že jste se krásně vyspali, protože já mám pro vás dva výborné tipy na zdravou snídani, po které se budete cítit skvěle. Včera jsem dostala chuť na muffiny, ale nakonec z toho vznikly tyhle jablečno - mrkvové sušenky s proteinem a skořicí. Můžete si je ráno nalámat do jogurtu nebo vzít s sebou do krabičky pokud nestíháte....

Naše tělo, pleť, nehty, ale i vlasy jsou odrazem toho, jak zdraví jsme. Všechen stres, špatné stravovací návyky, nedostatek vitaminů, tekutin, pohybu nebo spánku se projeví na našem těle. Proto bych chtěla na začátek napsat, že je důležité se zaměřit i na vnitřní výživu vlasů. Nestačí jen používat kvalitní kosmetiku a olejíčky. Samozřejmě velkou...

Včera ráno jsem vyrazila za kamarádkou do Prahy, se kterou jsem se seznámila na castingu a je neskutečné, kolik toho máme společného! Cestou jsem se stihla ještě trochu prospat a pak jsme vyrazily do H&M. Venku bylo asi -200 stupňů, takže najít něco na navigaci byl fakt oříšek, haha:D

Krásný večer moji ♥ Jaká byla vaše sobota? Já začala můj den úžasnou snídaní a měla produktivní dopoledne. Navlíkla jsem na sebe tři vrstvy, podkolenky, čepici a šla si zaběhat. Nakonec mi nebyla vůbec zima a měla jsem tolik energie, že jsem si ještě zacvičila. Jsem ráda, že si nemusím dávat žádná taková předsevzetí. Tohle mě prostě baví!

ELEGANT BEIGE

10.01.2019

Krásný čtvrtek! Dnes jsem trochu zaspala, ale pokaždé, co se mi to stane, nemusím běžet na vlak a ještě čekám na zastávce. Stihla jsem si vypít Matcha Tea a připravit věci do školy. Uff... Tenhle týden je celkově náročný, takže moc nestíhám věci, které bych dělala stokrát raději :D

Krásné nedělní ráno, jak začal váš den? Dnes jsem dostala chuť na lívance, ale předtím jsem vypila sklenici vody s citrónem. Vitamín C funguje jako prevence proti nemocem a navíc umí nastartovat váš metabolismus! Má ale mnoho dalších výhod - podporuje hubnutí, omlazuje a osvěží váš dech.

Krásné odpoledne moji ♥ Měla jsem možnost napsat pro blogerky.cz článek a chci vám ho ukázat i tady na blogu. Přes svátky jsem si odpočinula od internetu a přečetla snad tisíc knížek. Někdy je to potřeba, trávit více času s rodinou a kamarády a užívat si reálný svět naplno! Nicméně nebudu lhát, po blogu se mi stýskalo! Užijte si dnešní...

COZY PLACE 

23.12.2018

Hezký předvánoční večer, jak jste si užili poslední adventní neděli? Já ráno vstávala docela pozdě, jelikož jsem si do noci četla knížku a nemohla se odtrhnout. To jsem celá já - když mě něco zaujme, přečtu pět set stránek za tři dny, haha.

XMAS Q&A

19.12.2018

Krásný večer, já naprosto miluju Vánoce a vymyslela jsem nějaké otázky, které by Vás mohli zajímat.

Tak je tu další adventní neděle a Vánoce doslova za dveřmi. Já se před chvílí vrátila domů, připravuji si věci na následující týden, ale ten už bude hlavně odpočinkový. Uff! Udělala jsem si konvici s čajem a prohlížím si fotky z dneška. Když máte kluka, co se nerad fotí, jste rádi za jednu normální fotku, haha:D

Taky máte pocit, že potřebujete občas vypnout a odjet? Na mě už dopadla prázdninová nálada, takže volný víkend na horách byl super nápad! Navíc ten sníh mi u nás opravdu chyběl♡

Hezký večer! Už je tady zase nový týden a já jsem vám ani nestihla popsat můj zážitek ze soboty. Teď jsem si udělala zázvorový čaj, zapálila svíčku a jdu to napravit!

Krásné pondělní ráno! Jestli nevíte, co k snídani, mám pro vás přichystaný recept na AVOCADO BOWL. Potřebujete k tomu hlavně mixér, tak jdeme na to!

♡ WEIDEN ♡

01.12.2018

Krásný večer! Udělejte si čajík a dejte si nějaké cukroví, protože tyhle fotky vám vykouzlí vánoční náladu stejně jako mně. Weiden je doslova pohádkové městečko, na každém rohu obchůdek, krásná výzdoba, světýlka...prostě nádhera. Nejdříve jsme jeli nakoupit jídlo (něco vám ukážu v dalším článku) a pak jsme se šli projít kouzelnými uličkami.

Poslední dobou jsem na blog neměla moc času a je neskutečné, jak mi to psaní chybí. Připravuji vánoční článek, kde nebudou chybět recepty na zdravé cukroví. Asi se do toho pečení pustím v sobotu, nicméně jsem sepsala recenze na vegan tyčinky. Já je doslova miluju a umřela bych bez nich! ♡

Krásnou neděli, za týden začíná advent! Nemůžu uvěřit, že budou Vánoce. Každý rok se těším na tu kouzelnou atmosféru, pohádky a cukroví. Juchuuuu:D

Krásný čtvrtek všem! Já měla dost nabitý týden, ale zítra je konečně pátek♡ O víkendu mě čeká oslava, nakupování vánočních dárků a užiju si pohodové dny. Nemůžu uvěřit, že už bude prosinec! Dneska jsem s Radkem 2 roky a 8 měsíců, tak si zítra koupíme sushi a sníme si ho u filmu♡ (naše klasické pátky, haha :D)

Jsou tu zase moje tipy a triky, jak být v tomhle počasí pozitivní! Dny jsou kratší a já se cítím více vyčerpaná, unavená a bez energie. Chci vám ale říct, jaké věci mi vždycky zvednou náladu. Našla jsem si nové koníčky a jsem neskutečně vděčná, že se jim mohu věnovat.

Hezký večer ♡ Včera jsem měla přehlídku šatů a bylo to krásné! Nicméně jsem přišla o půlnoci a dnes jsem neskutečně unavená. Možná to je i počasím, brzy se stmívá a venku je fakt kosa! Plánuji sepsat tipy, jak přežít listopad a celkově tohle počasí, které bude nějakou dobu trvat, ach jo:D